RDV le 2 octobre de 10h à 12h pour la journée nationale de la Marche Nordique

Le club d’athlétisme Sua Agen Athlé vous attend nombreux et nombreuses pour découvrir la marche nordique et ses bienfaits.

En effet, la marche nordique est un sport accessible à tous qui vous permet de :
-Travailler plus de 80 % des muscles
-Augmenter votre dépense énergétique de 40 % par rapport à la marche classique
-Effectuer du renforcement musculaire et cardiaque en douceur
-Renforcer vos muscles profonds ( abdos, dos ..) afin de pallier aux douleurs de dos
-Soulager vos douleurs de genoux et d’épaules contrairement au footing

Mais aussi vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps.
Alors n’hésitez plus venez essayer gratuitement la marche nordique samedi 02 octobre.
Notre coach souriante et bienveillante vous accueillera avec grand plaisir dès 9h30.

Pour tout renseignement :
Tel : 05 53 96 88 55 ( le soir dès 18h) ou mail : suagen.athle@wanadoo.fr
1 rue Pierre de Coubertin 47000 Agen